ATTENTION , DEPART  DE PASTRE.........

  MARCHE RAPIDE NO 8   .  

...LA BARRIERE DEPART DE PASTRE...

8.350KMS EN 1H34' ,et pour ceux qui le désirent on rajoutera à la fin , le fractionné bain des dames ,14' pour 1km170 ce qui fera au total 9kms520 pour 1h48' de marche , Environ POUR LES MEILLEURS . 

   POUR NIVEAU MOYENS ET CONFIRMES UNIQUEMENT .

 Marche rapide départ  de Pastré  à la fontaine ,  quelque soit votre niveau ,  intermédiaires et confirmés, vous trouverez votre place sur cette marche , car vous ne ferez que ce que votre niveau vous permettra  de faire .

Un beau parcours dans Pastré  ,quelques montées et quelques accélérations seront ,  pour ceux qui le désirent ,  au programme .

  Un bon parcours dans ce magnifique parc, avec ses générosités naturelles , dont  , nous avons l'avantage de pouvoir toujours en profiter .

En principe , personne ne marche  tout seul , et c 'est avant tout le but de ma marche , mais ne m 'en voulez pas , si de temps en temps, cela peut arriver ,  vu les distances importantes qui se creusent rapidement entre les participants ,je ferai des allers-retours en arrière pour encourager ceux et celles qui peinent .

Tout ceci se passe en principe dans une très bonne ambiance ,conviviale , car , j ai toujours la chance d avoir avec moi de très joyeux lurons .

Cette sortie est sous votre entière responsabilité quoiqu' il arrive  , je dégage toutes responsabilités . 

A bientôt pour les courageux et bienvenue aux nouveaux  , qui veulent essayer mes marches . 

Bien entendu si je suis le seul inscrit , je partirai à l'heure que j'arrive et n'attendrai pas l'heure de départ annoncée . 

je suis totalement bénévole sur cette sortie.

je n'ai aucune connaissance de secouriste, de guide, et je ne peux pas être tenu

pour responsable en cas de blessure ou d'accident.

Pensez à vérifier votre assurance responsabilité civile et votre aptitude au sport 

en général.

Conforméméent au CGU d'OVS, cette sortie est sous votre seule responsabilité..