MARCHE RAPIDE POUR CONFIRMES ET INTERMEDIAIRES AVANCES UNIQUEMENT . 

PARCOURS A LUMINY , PARCOURS NO 7  , 1ER PLATEAU DEPART DES DIRECTIONS ,AMORCE COL DES 2 M,ON PREND LE  DEUXIEME VIRAGE A DROITE ET ON ATTAQUE LA GRANDE MONTEE JUSQU'AU CHEMIN DU CENTAURE .

ENSUITE , ON CONTINUE A DROITE ON DESCEND LE VALLON DE CHALABRAN  , ET ON PRENDRA AUSSI LE VALLON MESTRALLET ,  JUSQU'A UN CERTAIN NIVEAU QUI VOUS FERA DECOUVRIR UNE NATURE ET PAYSAGE EXCEPTIONNEL .

 ENSUITE ,   RETOUR SUR LE CHEMIN DU CENTAURE ,ET ON RETOURNE SUR LE COL DES 2 M ,ET ON REDESCENT SUR LE PLATEAU pour attaquer en fractionné le parcours du BELVEDERE.

ENSUITE ,RETOUR PAR LA BOUCLE DES FRACTIONNES ,  RETOUR DIRECT SUR LE DEPART DES MARCHES A COTE DE L'ECOLE DES BEAUX ARTS . 

Un parcours de 2h20' environ, , selon le niveau , sur une distance de 13kms390 environ , avec de belles montées , vitesse moyenne de marche , 5.8km/h .

Les débutants , ou ceux qui ne marchent pas très vite ne pourront y participer ,j'en suis désolé ,mais cette marche est physique , car ça monte d'entrée , et les écarts se font très vite .

Pensez à vous équiper de chaussures trail avec crampons ,  le paysage est magnifique et nous sommes en contact avec la nature en permanence dans LUMINY ..

 Je décline toute responsabilité pour les participants qui viendraient à se blesser ,vous ferez cette sortie sous votre entière responsabilité .

Il est évident que si  , une heure avant l'heure annonçée ,si je suis le seul inscrit , je partirai à l'heure que j'arrive et n'attendrai pas l'heure annoncée de départ.