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Event # 6870721, créée le 26 08 2024
Marche rapide .luminy.parcours no19
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Organizer
Event date
Start time
Monday 09 September 2024

Register and Unregister until:
05:30 (am) (H-2)
07:30 (am)
Event description
Free event 

MARCHE POUR CONFIRMES ET POUR CEUX QUI PARTIQUENT LA MARCHE RAPIDE , SUR LE PLAT ET EN MONTEE . 

 

PARCOURS A LUMINY ,PARCOURS NO 19 , ON DEMARRE DE LA BARRIERE , A COTE DE L'ECOLE D'ARCHITECTURE , ON MONTE JUSQU'AU PLATEAU , ON PREND A GAUCHE , DIRECTION LE COL DES DEUX M , ON PREND LA DEUXIEME A DROITE , MONTEE VERS LE CHEMIN DU COL DU CENTAURE .

 

EN HAUT DU COL DU CENTAURE , ON PREND UN CHEMIN , POUR RETROUVER LE HAUT DU COL DES DEUX M .

 

ENSUITE , DESCENTE DU COL DES DEUX M  , ET DIRECTION BOUCLE TONY , RETOUR FRACTIONNES .

 

C'EST UN PARCOURS AVEC DE BELLES MONTEES ,hauteur maxi 447m , DE 10KMS , EN 1H 45' POUR LES MEILLEURS , SUR UNE VITESSE MOYENNE DE 5.7 KM/H . 

 

LES DEBUTANTS  , OU CEUX QUI NE MARCHENT PAS TROP VITE  , NE POURRONT Y PARTICIPER, J'EN SUIS DESOLE , CAR CA MONTE D'ENTREE , ET LES ECARTS SE FONT TRES VITE .

 

PENSEZ A VENIR AVEC DES CHAUSSURES TRAILS , PAR RAPPORT AU TERRAIN SOUVENT CAILLOUTEUX .

 

JE DECLINE TOUTES RESPONSABILITES POUR LES PARTICIPANTS QUI VIENDRAIENT A SE BLESSER , VOUS FEREZ CETTE SORTIE SOUS VOTRE ENTIERE RESPONSABILITE .MERCI PAR AVANCE .

 

IL EST EVIDENT QUE SI UNE HEURE AVANT LE DEPART , JE SUIS LE SEUL INSCRIT , JE PARTIRAI A L'HEURE QUE J'ARRIVE ET N'ATTENDRAI PAS L'HEURE DE DEPART . 

 

 

 

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