Heure pouvant s'adapter aux participants; faire proposition ci-dessous ;)
Marche rapide pour public débutant
Envie de reprendre de se dépenser, perdre des kilos dans la bonne humeur...
Marche moyenne 5 km/h
Information complémentaire : http://www.e-sante.fr/comment-pratiquer-marche-rapide/actualite/1372
ATTENTION: contactez un docteur avant toute activité sportive pour lui demander conseil.