Marche rapide à Luminy pour marcheurs qui aiment la marche rapide , pas pour les débutants , car il y aura de bonnes montées et les écarts se font très vite .

Parcours no 2 à Luminy , Sugiton ...Col des 2 M ...Col du Centaure puis ,Descente du chemin du Centaure direction plateau des directions et retour par boucle Tony retour fractionnés ,Pour ceux qui ne veulent pas faire le parcours en entier , il y aura de nombreuses possibilités de réduction du parcours , pour que ça demeure un plaisir avant tout .

Un parcours de 2h30 selon le niveau et la forme du jour , pour une distance de 14kms530 ,avec de belles montées , et de beaux fractionnés .Vitesse moyenne de marche 5.8km/h .

Pensez à vous équiper de chaussures trail avec crampons , car le chemin pratiqué est très caillouteux , mais vous aurez un beau paysage , des vues magnifiques tout au long du parcours ,et vous ferez une belle marche sportive , en récoltant tous ses bienfaits .

 Je décline toute responsabilité sur les participants qui viendraient à se blesser ,vous ferez cette sortie sous votre entière responsabilité    .....

je suis totalement bénévole sur cette sortie.

je n'ai aucune connaissance de secouriste, de guide, et je ne peux pas être tenu

pour responsable en cas de blessure ou d'accident.

Pensez à vérifier votre assurance responsabilité civile et votre aptitude au sport 

en général.

Conforméméent au CGU d'OVS, cette sortie est sous votre seule responsabilité.

.......Si je suis le seul inscrit , je partirai à l'heure que j'arrive , et n'attendrai pas l'heure de départ ,  annoncée sur la sortie ...