....LA VERTICALE LIMIT ..A PASTRE..Départ à 9h00      

   MARCHE  RAPIDE  POUR CONFIRMES ET INTERMEDIAIRES HABITUES UNIQUEMENT ,DUREE 2H18 ENVIRON POUR 11KMS .

  PAS POUR LES DEBUTANTS OU PERSONNES QUI MARCHENT LENTEMENT ET QUI PEINENT DANS LES DENIVELES .

    JE VOUS PROPOSE UNE MARCHE RAPIDE  dans " Le PARC de PASTRE"

Un grand merci à MICHEL ( PUBOL ) grâce à qui j'ai pu découvrir ce parcours et monter cette marche rapide que je dois encore plusieurs fois fignoler et mettre au point .Ainsi ce parcours va faire le bonheur de plusieurs marcheurs et enrichir la diversité de mes marches .

 LE PARCOURS

 Nous partirons de la fontaine entrée principale du Parc Pastré, pour une Marche rapide dans les hauteurs du Parc.Le parcours démarre comme celui de la barrière et ensuite on prendra un chemin qui nous amènera sur le parcours du retour des crêtes , avec des variantes dont cette redoutable montée qu'il faudra prendre avec un rythme lent mais régulier car elle a un fort dénivelé 91m et dure 360m  .

 09h00 PRECISES ,nous serons partis ,juste après la photo de groupe au départ  .

e circuit dure environ 2h10 à 2h30 pour une distance de 11kms à peut près .10KMS87 Exactement  

Il est donc conseillé à des marcheurs confirmés, et avancés pas pour les débutants.

Lisez bien le descriptif ,avant de vous inscrire ,c'est une marche dure et longue. 

Chacun marche sous sa responsabilité, quoiqu'il arrive .

Venez avec votre bonne humeur et votre sourire , et soyez à l'heure , à 0

Cette sortie est sous votre entière responsabilité quoiqu il arrive  , je me  dégage  de toutes responsabilités . 

A bientôt pour les courageux et bienvenue aux nouveaux qui veulent essayer ma marche .