....LA VERTICALE LIMIT ..A PASTRE..       

   MARCHE  RAPIDE  POUR CONFIRMES ET INTERMEDIAIRES HABITUES UNIQUEMENT ,DUREE 2H10' ENVIRON POUR 11KMS450 .Vitesse moyenne 5.3km/h .

  PAS POUR LES DEBUTANTS OU PERSONNES QUI MARCHENT LENTEMENT ET QUI PEINENT DANS LES DENIVELES .

    JE VOUS PROPOSE UNE MARCHE RAPIDE  dans " Le PARC de PASTRE"

 LE PARCOURS

 Nous partirons de la fontaine entrée principale du Parc Pastré, pour une Marche rapide dans les hauteurs du Parc.Le parcours démarre comme celui de la barrière et ensuite on prendra un chemin qui nous amènera sur le parcours du retour des crêtes , avec des variantes dont cette redoutable montée qu'il faudra prendre avec un rythme lent mais régulier car elle a un fort dénivelé 91m et dure 360m  .

Le circuit dure environ 2h10' pour une distance de 11kms.450 à peut près .  

Il est donc conseillé à des marcheurs confirmés, et intermédiaires pas pour les débutants. 

Chacun marche sous sa responsabilité, quoiqu'il arrive .

Venez avec votre bonne humeur et votre sourire , et soyez à l'heure SVP

Cette sortie est sous votre entière responsabilité quoiqu il arrive  , je me  dégage  de toutes responsabilités . 

A bientôt pour les courageux et bienvenue aux nouveaux qui veulent essayer ma marche .

Il est évident , que si je suis le seul inscrit , je partirai un peu avant dès que j'arrive , sans attendre l'heure de départ .