Cela fait longtemps que je n'ai pas marché.

J'ai besoin de me remettre en forme et de m'aérer.

Si vous êtes comme moi, je vous propose de me rejoindre.

Un parcours presque plat à un rythme légèrement plus rapide qu'une marche normale, mais pas encore au niveau de la marche rapide.

Pour cette première sortie nous ferrons le tour de mon quartier en 1h maxi et nous resterons sur des voies goudronnées.

Des chaussures adaptées sont conseillées.

Nous aurons le temps de papoter en marchant et aux sorties suivantes nous nous adapterons pour évoluer en mieux bien-sur.

Merci de ne pas oublier votre bonne humeur.

Au plaisir

jean-mi

ps: sortie annulée en cas de pluie