Nager en piscine !
Je reprends la natation après blessure, je nage 30mn non stop (si j'y arrive).
Chacun nage à son rythme bien sûr.
A la sortie, on peut compléter la natation par une série d'étirements pour qui le souhaite.
Au plaisir de vous rencontrer.
Si vous arrivez avant ou après, pas de soucis, on peut se retrouver à 19h dehors, devant l'entrée, histoire de faire connaissance.
Liste des inscrits (1/10 reste 9)
Liste d'attente 
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