Nager en piscine !
Je reprends la natation après blessure, je nage 30mn non stop (si j'y arrive).
Chacun nage à son rythme bien sûr.
A la sortie, on peut compléter la natation par une série d'étirements pour qui le souhaite.
Au plaisir de vous rencontrer.
Si vous arrivez avant ou après, pas de soucis, on peut se retrouver vers 18h dehors, devant l'entrée, histoire de faire connaissance.
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Liste d'attente 
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