Bonjour, 

je vous invite à partager une

☆ Plage & méditation ☆    

A la calanque du bouchon à 

Carry le Rouet   

pour profiter de

l'énergie de la pleine lune qui sera exceptionnelle avec vue sur Marseille ...

et

 réunir les 3 éléments 

L'Eau

l'Air

le Feu

et la Terre

cette sortie est réservée

aux personnes ayant

une  ouverture spirituelle

le but de cette rando

est

la méditation

  Et retour de nuit..

 Prevoir des chaussures pour aller se baigner, 

Nous sommes là pour profiter de la nature,

du soleil, de la lune, du calme,

et surtout marcher et admirer la pleine lune 

Equipez vous de 

Chaussure de rando, Maillot, serviette de bain...

Prévoir

une lampe frontale

un tapis de sol ou une serviette

(pour méditer au sec)

 Pique Nique 

Pour plus de convivialité ..

à partager ensembles 

j'amenerai mon bol tibétains et guitaristes ou musiciens bienvenues ..

La sortie est soumise aux conditions météorologiques

en cas de mauvaises conditions climatique celle ci sera annulée...