Gymnastique douce et énergétique qui associe enchaînement de mouvements naturels et fluides avec la respiration, dans un écrin de verdure (en bas du parc de Cuques) pour inviter la sérénité dans chaque cellule de notre corps, cultiver la joie intérieure et le bien être, se libérer des tensions et préserver sa santé...

 

Durée 1h

Participation aux frais 5€

Intervenant : Jean-François 

Diplômé de l'école Ynergy