Bonjour à toutes et à tous,

Je vais suspendre les séances de sophrologie à l'extérieur.

Je les reprendrai au printemps (il fera plus chaud).

Je vous propose  à partir de Janvier 2025 de faire les séances dans une salle ( je vous indiquerai le lieu de rdv).

La sophrologie, par des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, permet de gérer le stress, prendre confiance, se détendre, développer  la concentration.

Séance en groupe 1h / tarif 10€ / personne 

Pour celles et ceux qui le souhaitent, je fais également des séances individuelles pour régler des problématiques ( problème de sommeil, de poids,....).

Pour toutes questions et les tarifs  vous pouvez me contacter au 0669683211.

A bientôt 

Pour votre confort pensez à prendre un tapis ou une serviette