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Sortie n°4972241
"coaching bien-etre" en plein air.
Sponsor
Organisateur
Diego13008
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 15 Mars 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
12:45
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

La Mairie des 6/8em arrodissements propose une séance gratuite de coaching dans le parc de Bagatelle en plein air pendant la pause de midi.

 

Séance en trois temps :

-échauffement du corps et mobilité articulaire.

-renforcement musculaire léger.

-petite relaxation à la fin d'environ 1Omn.

 

Séance tonique mais accessible à tous, idéal pour faire un break à mi-journée.

 

Nombre de places limité pour plus de convivialité.

 

Le lieu de RDV:

A 12h45 précises, sur l'esplanade devant le château sur les bancs.

Il faut libérer le lieu à 13h45 impérativement.

 

 

Chacun est conscient de ses propres limites et agit sous son unique responsabilité.

 

Sortie entièrement gratuite, sans aucun intérêt financier pour moi.

 

 

 

 

 

 

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