COMPTE-TENU de la pandémie en cours, je ne prends pas l'éventuelle liste d'attente

Je vous laisse lire l'ensemble du texte pour répondre aux questions que vous vous posez.

Un peu de sentier,

               un peu de goudron,

                              un peu de sentier

                                             un peu de goudron

et enfin beaucoup, beaucoup de sentier et ça grimpe !!!

Le rythme cardiaque et le souffle vont s’accélérer.

Je vous propose un nouveau circuit à découvrir !!!

Ce n'est pas une promenade, mais une vraie rando.  Il faut être en condition suffisante pour franchir un dénivelé de 200 mètres environ

   3h00 Environ, c'est une première avec un groupe

Vous trouverez la récompense de vos efforts : différents points de vue, sur la campagne, les collines, la ville. La descente ou la montée emprunte des passages toujours encombrés de cailloux... La vigilance de chacun de vos pas sera votre priorité. Attention : le temps prévu peut être dépassé, MAIS nous partons ensemble ET nous revenons ensemble ! Le rythme sera adapté au niveau du groupe.

Il est important d’être correctement équipé en particulier, eau et chaussures de marche indispensables.

Vous le savez, mais c’est encore mieux de le rappeler, vous participez sous votre entière responsabilité. Votre compagnie d’assurance vous assure-t-elle pour vos randos ? Et je n'ai aucune compétence pour contrôler si votre condition physique vous autorise la pratique de la rando. Votre médecin peut le faire. Les chiens ne peuvent nous accompagner. Les cigarettes il faudra s'en passer.  

Si nécessaire, contactez-moi en MP, pour avoir d’autres informations sur le thème du jour.

Eh bien sur, nous partirons à l'heure soit    13H30