une  petite  rando ,pas trop de  dénivellé, ça monte   au début ,pendant 1 heure environ

pour une durée de 2h45 environ ,un peu d'eau suffit,

pas besoin d'equipement particulier,sauf pour la fraicheur  éventuellement,

bonne humeur au rendez vous  ,on se ballade et on prend un bol d'air.

bonne condition physique necessaire quand même.