Ce sont des ateliers en présentiel d'une durée de  2h30 que je vous propose pour une pratique de méditation active ou comme une forme de psychothérapie dynamique, sur des thèmes différents. 

La respiration chamanique est l'une des traditions anciennes qui implique l'utilisation de musique sacrée, les yeux fermés, en étant allongé, avec une technique de respiration en conscience et plus rapide que la normale (hyperventilation) pour permettre de s'engager dans un état hypnotique profond.

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Le but de la respiration chamanique est de se connecter à son être profond pour atteindre un état de conscience élargie et multidimensionnel.

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Cette pratique peut être utilisée pour la définition d’intentions, l’auto-guérison, les états modifiés de conscience et la connexion avec l’esprit.

Lorsqu’elle est effectuée correctement, la respiration chamanique peut vous aider à vous souvenir des émotions piégées, vous permettant ainsi de libérer vos énergies indésirables, vos bagages émotionnels et vos blocages négatifs.

C’est à travers cette expérience, avec des émotions intenses et des sensations physiques qui l’accompagnent, que la respiration chamanique nous donne notre capacité naturelle de croissance personnelle et d'éveil spirituel.

C’est un véritable processus de transformation personnelle et spirituelle.

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Le tambour chamanique pourra être utilisé pendant les séances.

Leprix de l'atelier est de 40 euros