Bonjour à tou(te)s
Je vous propose une ballade dans le parc de Pichauris pres d'Allauch pour s'aérer les neurones, le reste, RESPIRER et faire connaissance, suivie de :
- Apéro (en musique si c'est possible)
- Pic nic (chacun amène ses liquides , solides et couverts, on verra ce que l'on peut partager)
Puis séance découverte avec Christine (Crystal) :
- Qi Gong
- Yoga doux / repiration
- Bols Chantant
ainsi que Relaxation (ou sieste au choix)
(le QI GONG est une gymnastique asiatiaque lente et douce, accessible à tous et toutes)
Coté Logistique, j'aurais 2 tables camping pliantes et 1 fauteuil, amenez vos sièges pliants, 1 plaid ou tapis de sol vous sera aussi très utile
2 autres tables seraient utiles
Chacun amène un truc à partager.
Apéros, vins,autres liquides, café etc.....
Pour la Ballade ne prenez que le strict nécessaire (eau, mouchoirs, en cas .....) , on redescendra ensuite aux voitures récupérer le reste
En cliquant sur l'adresse du RDV le lien vous précisea le lieu exact
SORTIE LIMITEE à 22 personnes au total
LA non acceptee pour + de convivialité
Liste des inscrits (20/22 reste 2)
Liste d'attente 
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