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Sortie n° 7066041, créée le 19 06 2026
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Date de la sortie
Heure de début
15:00
Descriptif de la sortie
Comment mieux gérer son stress et être apaisé ?
La sophrologie est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et exercices mentaux pour vous aider à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.
Accessible à tous, elle offre des outils simples pour mieux gérer le stress, les émotions ou les moments difficiles de la vie.
Ce mardi, nous ferons une séance de relaxation et de visualisation positive.
Séance de groupe (6 pers max)
Durée : 1h
Tarif : 15€/Pers
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information au 0669683211.
Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
Merci et à bientôt
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
7
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