Bonjour, 

Je vous invite à découvrir ou redécouvrir la Sophrologie en séance individuelle sur Rendez-vous (1h par personne).

Le premier rendez-vous sera fixé à 14h, puis 15h15 et 16h15. (dans l'ordre des inscriptions). 

Au programme :

- Petite discussion pour décider avec vous de votre souhait, ou besoin du jour, 

- Exercices de Relaxation Dynamique en douceur, adaptés à VOUS,

- Relaxation avec visualisation de toutes les parties du Corps.

- Échange sur les ressentis si vous le désirez.

 Cela s'effectuera dans un salon de thé au premier étage dans une salle aménagée pour la détente et au calme. Vous pourrez ou pas profiter des excellentes pâtisseries maison ou boire un thé sans aucune obligation.

Ce sera un moment pour Vous, et pour prendre conscience de toutes vos ressources, ainsi que pour repartir avec des outils pour gérer le stress.

Au plaisir de vous rencontrer.

MARIE

PS : N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations. 

PAF : 10 euros par personne.