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SOPHRO-BALADE / JARDIN BOTANIQUE BORELY
La Sophro-balade vous offrira un moment d’évasion pour évacuer le stress de votre quotidien.
Dans un cadre paisible, vous profiterez d'un moment de relaxation, de respiration, de marche consciente et de connexion avec la nature.
🚶♀️ Qu’est-ce qu’une Sophro-Balade ?
La Sophro-Balade associe :
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🌬️ Des exercices de respiration pour apaiser le mental
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🧘 Des moments de relaxation pour relâcher les tensions
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🚶♀️ Une marche consciente pour retrouver un rythme doux et naturel
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🌳 Une connexion profonde avec la nature pour se ressourcer
Chaque séance est conçue pour vous offrir un moment d’évasion et de bien-être, accessible à tous, sans prérequis.
La séance dure environ 1h :
Places limitées à 6 pers pour une expérience conviviale
Tarif 10€ /pers
Prévoir une bouteille d'eau
N'hésitez pas me contacter au 0669683211 si vous souhaitez plus d'informations.
Au plaisir de partager ce moment avec vous
Merci et à bientôt
Site web : sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
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