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Sortie n° 7007801, créée le 30 10 2025
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Date de la sortie
Heure de début
14:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Balade
sur le site de la Palun
Intérêt écologique faunistique et floristique sortie nature en pleine conscience
La sophro-balade est une activité alliant marche légère et exercices de sophrologie, conçue pour favoriser le bien-être physique et mental.
En alternant marche libre ou consciente, temps de respiration, partages et pauses contemplatives, chaque sortie permet de se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.
durée environ 2h30 avec pause environ 6 km
annulé en cas de vent fort ou pluie
bien vérifier mes messages avant de partir
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Places
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6
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