45 MINUTES D'ACTIVITE SPORTIVE

On se motive ensemble à faire du sport en extérieur.

Niveau intermédiaire et chacun son rythme

Une amie ou moi animera la séance (gratuit).

Je ne suis pas prof de sport, ni secouriste alors chacun prends ses responsabilités 😉

N'oubliez pas vos baskets, votre serviette (ou tapis), la bouteille d'eau et surtout votre motivation sans oublier votre bonne humeur 🤩

Nous irons ensemble à pied dans un des Parc non loin du lieu de notre rendez-vous, ce sera le 1er échauffement 😄 🌺🦋