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Sortie n° 6875121, créée le 08 09 2024
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Date de la sortie
Heure de début
18:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
STRETCHING et RELAXATION
Au parc de la torse
...
Mardi 10
septembre à 18h00...
tu recherches une seance où tu pourra trouver ;)
De le détente et du bien-être jusqu'à fin août pour être en forme à la rentrée..
Du Coolage
De la Détentation
De la Relaxitude
De la Zénité
De l'évasionement
De la Doucerie
Une bonne seance de stretching et de relaxation presque parfaite, ouverte à tous où il n'y a pas d'esprit de compétition,de la détente au programme dans un beau cadre et au soleil, pour une séance en toute zenitude...
1- Echauffement tendino musculaire et osteo articulaire
2- Stretching
3- Relaxation
..pour le plaisir, la santé et un zest de Bonne humeur....
Prenez une tenue adaptée , un tapis ou une serviette de bain pour les exercices au sol et un coussin pour plus de confort et si vous avez un plaid ou un paréo pour la relaxation. ..
J'ai 35 ans de pratique dans les arts martiaux, de yoga et de Qi gong et je suis instructeur fédéral de karaté formé par un ostéopathe dans la pratique et l'enseignement du sport ....
Sortie annulée en cas de mauvais temps !
Marc
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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Sponsor
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