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Sortie n° 6518581, créée le 08 06 2022
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
STRETCHING et RELAXATION
Au parc de la torse
Et pique nique après la séance pour bien finir la séance à la torse...
...
Mardi 14 Juin à 18h30 ...
Tu recherches une seance où tu pourra trouver ;)
De le détente et du bien-être...
Du Coolage
De la Détentation
De la Relaxitude
De la Zénité
De l'évasionement
De la Doucerie
Une bonne seance de stretching et de relaxation presque parfaite, ouverte à tous où il n'y a pas d'esprit de compétition,de la détente au programme dans un beau cadre et au soleil, pour une séance en toute zenitude...
1- Echauffement tendino musculaire et osteo articulaire
2- Stretching
3- Relaxation
..pour le plaisir, la santé et un zest de Bonne humeur....
Prenez une tenue adaptée , un tapis ou une serviette de bain pour les exercices au sol et un coussin pour plus de confort et si vous avez un plaid et une polaire au cas où. ..
J'ai 25 ans de pratique d'arts martiaux,plusieurs années de pratique de yoga ,de Qi gong et je suis instructeur fédéral de karaté formé par un ostéopathe dans la pratique et l'enseignement du sport ....
Sortie annulée en cas de mauvais temps !
Marc
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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Sponsor
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