Bonjour,

Je vous propose une initiation au Tai-Chi-Chuan et au Tui-Shou.

Si vous ne connaissez pas ces disciplines, eh bien, c'est l'occasion de pratiquer dans un cadre agréable.

Le Tai-chi-chuan, c'est tout à la fois, une méditation en mouvement, une gymnastique douce et un art martial ancestral pratiqué en solo, et/ou en groupe !!

Cette activité s'adresse à toutes et tous et ne nécessite aucun matériel ni tenue particulière (chaussures basses, de sport ou pieds nus, tenue décontractée, souple!)

Le Tui Shou est une méthode d'entraînement technique face à face visant à développer le pouvoir d'écoute, de comprendre la force de l'autre, de transformer, de guider, d'emprunter et d'adhérer… à travers le contact.

Je pratique le Tai-Chi-Chuan depuis 8 ans et travaille pour passer un certificat de moniteur fédéral à la fin de l'année.

J'ai envie de partager et faire connaître cette discipline énergétique bénéfique pour la santé et amenant un équilibre à tous les niveaux!

N'hésitez pas à me contacter sur la messagerie ou par tel. pour de plus amples renseignements.

Durée de l'initiation : environ 1h30 (pensez à la bouteille d'eau et au couvre-chef!) et venez avec votre plus beau sourire!