Bonjour, 

Je vous propose de prendre un temps de méditation silencieuse de 20 minutes environs dans le magnifique Parc de La moline au point de rassemblement.

Je vous lirai un texte de John Main afin d'introduire la séance. Ce texte sert d'appui au groupe de la communauté mondiale pour la méditation chrétienne auquel j'appartiens. Le mantra que je propose est "Maranatha" mais libre à vous d'en choisir un autre ou pas. 

La séance se fera assise à même le sol. Prévoir donc une serviette ou un tapis pour se poser. Il est aussi possible d'apporter un petit tabouret pour les personnes qui pour des raisons de santé ne peuvent pas s'asseoir en tailleur. 

Venir avec des habits amples afin de pour voir respirer librement.

Possible de finir avec un pique nique pour les personnes qui le souhaitent afin d'assister au coucher du soleil. Le parc ferme vers 19h45/20h

A Samedi !

Om Shanti Om