Un parcours de 12 à 15 kms à vitesse moyenne.

Des paysages variés; les salins du Lion, un petit étang, les abords de Vitrolles, le long d' une plage, dans la garigue, ou l on croise  des canards, signes, flamants, poules d'eau, hérons, zébus, lamas, chévres, lapins et même quelques humains.

Quelques étirements pour finir la séance

On commence doucement nos entrainements pour évoluer tous ensemble à notre rythme.

Le rendez vous a lieu sur le parking, on attend 5 mn puis on part.

Il n y a qu'un point d eau sur le parcours !

Frontale obligatoire!

Ceux qui ne connaissent pas trop le lieu contactez moi en mp....Merci!

Réserve ornithologique située à 2 pas de l'aéroport de Marseille-Provence, un petit coin d'étang de Berre préservé.