Bonjour
Je vous propose une journée de Détente et de Convivialité :
- Christine (Crystal) animera 1 séance de gymnastique asiatique (douce et accessible à tous et toutes) ainsi que des Etirements
Tapis de Sol nécessaire
- Pic Nic façon Auberge Espagnole
- Activités Diverses : Cartes (anenez vous cartes), Boules (amenez vos boules), CHANSONS : je vous proposerai des morceaux plutot simples et en français
Relaxation (15') pour les personnes interéssées
Je porterai 2 tables de camping
Prenez votre siège pliant
Amenez le Pic Nic (solide et liquide) et vos Couverts
On partagera ce qui pourra l'être
On adaptera si nécessaire en fonction de la météo et du nb de participant(e)s.