Bonjour

Je vous propose une journée de Détente et de Convivialité :

- Christine (Crystal) animera 1 séance de gymnastique asiatique (douce et accessible à tous et toutes) ainsi que des Etirements

Tapis de Sol nécessaire

- Pic Nic façon Auberge Espagnole

- Activités Diverses : Cartes (anenez vous cartes), Boules (amenez vos boules), CHANSONS : je vous proposerai des morceaux plutot simples et en français

Relaxation (15') pour les personnes interéssées

Je porterai 2 tables de camping

Prenez votre siège pliant

Amenez le Pic Nic (solide et liquide) et vos Couverts

On partagera ce qui pourra l'être

On adaptera si nécessaire en fonction de la météo et du nb de participant(e)s.