Activités proposées : Pilates, Stretching, Abdos Fessiers, Renforcement musculaire...
Convivialité, Humour, et Professionnalisme vous attendent
Conditions : habiter Marseille et avoir une photo de profil : je ne réponds pas à un mur :(

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bonjour je suis vanessa coach en développement personnel depuis 5 ans
Nous allons parler des thèmes :
L'estime de soi.La confiance en soi.L'amour de soi.Des outils de relaxation.Gèrer ses émotions.Le Lâcher-prise.La conscience du moment présent

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"Se connaitre pour être heureux"
Dans ce groupe je vous propose des ateliers de développement personnel pour acquérir conscience, connaissance et acceptation de soi.

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Groupe dédié aux célibataires en transition qui souhaitent véritablement évoluer dans leur situation amoureuse !

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Groupe de self défense / krav Maga / préparation physique ( Urban Training)

L'idée est de créé des évènements et organiser des stages de krav-maga/ self défense.

Elle est adapté à tous !

A bientôt,

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Je vous propose de découvrir la sophrologie qui permet par des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation de gérer le stress, se détendre, prendre confiance, mettre le positif en évidence et développer la concentration.

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