avec  Marie

Séance de yoga tous niveaux au

Parc du Pharo  

       9h45 – 11h00  

 Postures     corporelles, respiration spécifiques pour eveiller et amplifier la confiance en soi

Suivi 11h15 – 12h15 par    Atelier :

Amplifier la confiance en soi

 (explications de point de vue de chakras,

                   énergies yin yang)                             

 Débats,  réponse aux questions

Rendez-vous à 9h30 à l’entrée principale  avec un esprit ouvert et ....bonne  humeur

Merci d'amener un tapis ou une serviette, de l'eau. 

Organisation avec le respect de gestes barrières. 

Participation à votre bonne volonté

Contact : 0676626109