dans le cadre des rendez-vous de l'été

St-Cyr sur mer organise  des activités sportives et ludiques entièrement gratuites

alors vous pour qui bouger est essentiel car cela détend le physique et le moral

venez zumber avec moi tous les mardi matin jusqu'au 31 aout

tout près de la grande plage de st cyr les lecques, vous savez celle ou il y a un bon glacier au tout début de la plage et avant les restaurants..

il y a là une rotonde et un podium

ce sera là que vont se passer les cours

pas besoin d'être une as du mambo pour y participer!

c'est entièrement gratuit

le cours dure une heure

il faut se munir de lunettes, de baskets, de casquettes(eventuellement) et surtout d'une grande bouteille d'eau et la prof est adorable!

si le coeur vous en dit pour pourrez piquer une tête après et profiter des plaisirs de la plage après l'effort!

pour ceux et celles que ça intéresse...le lundi c'est yoga le mercredi c'est streching et zumba ,le jeudi gym energy  le vendredi circuit training et pour finir la semaine le samedi c kuduro fit

pas toutes les disciplines se font au même endroit il faut se renseigner sur le site de la mairie de st cyr 

voilà tout est dit!

à vos baskets et éclatez-vous

ps:les parkings étant payants je vous conseille de vous garer environ à 100m du lieu de rv sur le parking de la MGEN situé sur votre gauche sur la route nationale allant de la ciotat à st-cyr

la rotonde étant assez vaste la distanciation sociale sera respectée.